(Русский) Что такое СДВГ: Как предрассудки могут повлиять на неправильное восприятие и стигматизацию

Sorry, this entry is only available in Russian.

Нередко люди сталкиваются с обвинениями в лени или отсутствии дисциплины, которые могут быть несправедливыми. Однако скрытой причиной наличия трудностей может стать недиагностированный синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). 

Человек с синдромом дефицита внимания может одновременно интересоваться всем, но не обладать достаточной энергией, чтобы приступить к выполнению чего-либо. Им трудно начать какое-то дело и часто они либо избегают этого, либо оставляют на последний момент. Велика вероятность, что эти люди даже не знают о существовании СДВГ.

СДВГ – это неврологическое и поведенческое расстройство, которому требуется особое внимание и понимание. Оно начинается в детском возрасте и проявляется трудностями в концентрации и поддержании внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).

В данной статье мы расскажем о разностороннем характере СДВГ, представив его как потенциальный фактор, влияющий на сложности, с которыми сталкиваются люди. Разрушение стереотипов и повышение осведомленности будет способствовать более объективному отношению и пониманию к тем, кто страдает от несправедливых обвинений.

Информация, предоставленная в этой статье, носит информационный характер и не должна рассматриваться как профессиональный или медицинский совет.

Симптомы и причины

Отсутствие мотивации и исполнительных функций не является результатом личного выбора человека, а является особенностью неврологического развития.

Исследования предполагают, что одна из причин может быть связана с дефицитом дофамина и норадреналина. Эти нейромедиаторы в мозге связаны с вниманием и концентрацией. Они своего рода дают “толчок” нашему мозгу и мотивируют к действию.

Чтобы получить диагноз СДВГ, симптомы невнимательности и/или гиперактивности-импульсивности должны быть хроническими или длительными, и мешать в повседневной жизни. 

Стресс, нарушения сна, тревога, депрессия и другие физические состояния или заболевания могут вызывать схожие симптомы с СДВГ. Поэтому необходима тщательная оценка профессионала, чтобы определить причину симптомов.

Симптомы СДВГ широко классифицируются на три категории:

  1. Симптомы невнимательности.
  2. Симптомы гиперактивности.
  3. Симптомы импульсивности.

Важно помнить, однако, что не у всех людей с СДВГ одинаковые симптомы или опыт. Также, человеку не обязательно иметь все три подтипа.

У людей с симптомами невнимательности часто наблюдаются следующие признаки:

  • Трудности с поддержанием внимания во время игр или задач, таких как разговоры, лекции или длительное чтение.
  • Кажется, что такие люди не слушают, когда к ним обращаются напрямую.
  • Они могут начинать что-либо, но теряют фокус и легко отвлекаются.
  • Имеют проблемы с тайм-менеджментом, организацией и выполнением задач последовательно, в поставленный срок.
  • Избегают задач, которые требуют продолжительного умственного напряжения, таких как домашняя работа или, для подростков и взрослых, подготовка отчетов, заполнение форм или изучение обширных документов.
  • Часто теряют вещи.
  • Легко отвлекаются.
  • Забывают о повседневных делах, таких как покупки, ответы на звонки, посещение назначенных встреч.

Люди с симптомами гиперактивности-импульсивности часто могут:

  • Вертеться, когда сидят.
  • В случае подростков и взрослых, постоянно ощущать беспокойство.
  • Постоянно двигаться.
  • Говорить слишком много.
  • Отвечать на вопросы до того как собеседник закончит, заканчивать чужие предложения или говорить, не дожидаясь своей очереди в разговоре.
  • Иметь трудности с ожиданием своей очереди.
  • Прерывать или вмешиваться в разговоры или занятия других людей, например, в разговорах, играх или работе.

Предрассудки об СДВГ

СДВГ не существует, потому что такие проблемы есть у всех и это лишь оправдание 

Это правда, что многие люди время от времени испытывают невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Однако для людей с СДВГ это проявляется:

  • Серьезней.
  • Чаще.
  • Мешает их социальному функционированию, снижая качество работы.

На основе обширного объема доказательств Национальный институт психического здоровья пришел к выводу о том, что СДВГ является реальным медицинским состоянием. Кроме того, СДВГ включен в одиннадцатый пересмотр Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем разработанный Всемирной организацией здравоохранения. Также это признает Американская психологическая ассоциация. Она включила СДВГ в свое “Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам”.

По данным исследования за 2020 год, более 366 миллионов взрослых людей по всему миру имеют СДВГ и это не включая тех, кто даже не подозревает, что у них есть это расстройство.

Симптомы СДВГ могут быть ошибочно приняты за результат плохой дисциплины со стороны родителей, или вовсе остаться незамеченными у детей, у которых преобладают признаки невнимательности, что может привести к задержке в постановке диагноза. Взрослые с недиагностированным СДВГ могут иметь историю низкой успеваемости в учебе, проблем на работе или неудавшихся отношений.

Может быть только у детей и проходит с возрастом

Ранее СДВГ считался проблемой только детей, но 40-50% детей с СДВГ могут сохранять симптомы и во взрослом возрасте. Около 7% детей и 5% подростков по всему миру имеют СДВГ. Однако не все взрослые с СДВГ получают диагноз в детстве. Во взрослом возрасте они могут стать более заметными из-за повышенного ежедневного стресса и обязанностей.

Признаки СДВГ обычно могут изменяться во взрослом возрасте. Например, трудность с концентрацией может начать преобладать, а гиперактивность становиться менее заметной для окружающих. В одном мета-анализе 35 исследований, гиперактивность была отмечена некоторыми участниками как внутреннее чувство беспокойства или непоседливость.

В мета-анализе было замечено, что часто СДВГ неправильно воспринимается как простая лень, отсутствие интеллекта или проблема, связанная с плохим воспитанием и к сожалению люди могут внутренне принимать отрицательные стереотипы. Они могут обвинять себя в своих трудностях, что приводит к ощущению разочарования, низкой самооценке и даже депрессии.

Также было выявило, что получив диагноз, многие люди ощущают облегчение. Взрослые отмечают, что это помогло объяснить ранее непонятные симптомы, чувство того, что они не такие как все или то, что их не понимают, а также позволило им меньше винить себя.

Заключение

Если у вас есть подозрения на наличие СДВГ, нужно обратиться к психиатрам, психологам и неврологам, для точной диагностики и правильной поддержки. Важно осознать, что СДВГ – это настоящее неврологическое расстройство, а не просто результат лени или личных недостатков. Неправильные представления и отрицательные стереотипы могут вызывать у человека самообвинение, низкую самооценку и сопротивление обращаться за помощью.